Kategoria: Inne

Czy powinnaś się zakochać po 60-tce?
Odszukanie miłości po 60 roku życia jest ważnym tematem dyskusji oraz ciekawości dam w tym wieku – oraz nie bez powodu. Sporo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na innowacyjny etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami lub najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To sprawia, iż wiele kobiet zastanawia się, czy należałoby powtórnie wejść w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na znalezienie miłości po 60-tym roku życia.

Przede wszystkim: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub ewentualnie owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub też rozczarowującego związku romantycznego często może być niezmiernie bolesne. Wiele kobiet w tym wieku uczy się, jak powtórnie angażować się w poczucie własnej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety uważają, że nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne mówią, iż próbowały się umawiać, ale żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w następstwie tego koncentrować się na prywatnych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, obojętnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odszukać odpowiedniego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – dziś bardziej aniżeli kiedykolwiek. Sporo kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu bolesnego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym wypada popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna jednostka gospodarcza oraz w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednak, że jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać i pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces kobiety

Świadczenia emerytalne a zawód
W co niektórych okolicznościach możesz w dalszym ciągu dostawać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww ubezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego chlebodawcy nieobsługującego ww świadczenia, jaki żąda takich samych lub ewentualnie pokrewnych obowiązków, jakie wykonywałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne ustąpią.
Jeśli powrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u chlebodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od innowacyjnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności zostanie uwzględniony przy obliczaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli pragniesz powtórnie przejść na emeryturę, powinieneś na nowo złożyć wniosek, ekspediując wszystkie potrzebne formularze oraz dokumenty emerytalne.

Czy wolno osiągnąć sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Ciężkie czasy są w stanie zmusić nas do zmiany postaw oraz sprawdzenia innowacyjnych podejść. Kobiety mogą posiadać więcej niepewności aniżeli mężczyźni, jednakowoż uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, która przekłada się na to, że w dojrzałym wieku także mamy możliwość na sukces w biznesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla kobiet w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu następnej zadowalającej fazy kariery.

Odrzuć złe nastawienie!
Następny etap w Twojej karierze ma prawo zacząć się od rozczarowujących wyników z praktycznego projektu czy też wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, że najlepsze czasy się skończyły. Jednak zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to jedynie część procesu posuwania się do przodu. Patrz na cel długoterminowy. Łatwo jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Stale wracaj do definitywnego celu oraz używaj go jako własnej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest męcząca i w pewnych sytuacjach chcesz trzymać się starych metod. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeśli więc widzisz, że nadszedł czas, by zapoznać najświeższą aplikację – nie myśl, że przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż sobie oraz innym swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana prekursorska aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli świadczy to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Badania lekarskie wykazały, że – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy kobiety mogą zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są ważne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla dziecka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a wielokrotnie lepsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, nieraz osiągają wiele zamiarów osobistych i zawodowych, przeważnie znacznie bardziej koncentrują się na swoich rodzinach. Dorosłość i stabilność, jakie często przychodzą z wiekiem, przekładają się na bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone testem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i problemów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, że kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc aby zmniejszyć stres powiązany z rodzicielstwem. Dorosłość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują własnych dzieci tak nadzwyczaj – przyczyniając się w ten sposób do pomocnego środowiska psychospołecznego dla własnych dzieci.
Poza tym, ankieta przeprowadzona wśród europejskich dam wykazała, że kobiety nieraz zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) zazwyczaj mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu damom, jakie wcześniej miały dzieci

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w czasie menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się nieunikniony po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, niemniej jednak zgodność z rzeczywistością jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Naturalne zmiany hormonalne oznaczają, że masz prawo zacząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, lecz nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience także stale rośnie.

Waga w czasie menopauzy – w czym problem?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a akcesoryjne kilogramy gromadzą się dookoła twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co blokuje stratę masy ciała, szczególnie w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie denerwujący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a ma okazję nawet wczesnej śmierci.

Co zrobić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Rozpocznij od połączenia umiarkowanych i energicznych treningów, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna ma obejmować ćwiczenia aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz dziś zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością w trakcie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania sugerują, że spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz wobec tego na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze trudności kobiet na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są oszałamiające: pozostają daleko w tyle za facetami, jeżeli gra toczy się o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Panie w średnim wieku nienagannie zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak nadzwyczaj je to dotyka. Przeanalizujmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w jakie kobiety mogą zapobiegać problemom na emeryturze.

Pani na emeryturze a problemy finansowe
W wielu branżach damy w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Dodatkowo ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem dzieci oraz przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać własne dzieci. W co niektórych wypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły podróżować z małżonkiem, kiedy był w stanie kształtować własną karierę. Kiedy kobiety te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, strwoniły drogocenny czas oraz dochody, a także składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym szczegółem prowadzącym do braku gotowości pań jest to, iż kobiety są normalnymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w których kobiety musiały uprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, zapewniające niezbyteczną opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicielom bądź teściom i prawdopodobnie schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, że kobiety najczęściej żyją dłużej aniżeli faceci i zwykle mają więcej kłopotów medycznych.

Urlop z partnerem czy z kumpelą?
Gdy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. Więc z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga połowa lub Twoi szaleni oraz humorystyczni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć zalety oraz wady.

kobieta zrelaksowana

Podróżowanie z kumpelą – zalety
Jeżeli wakacje są na plaży, na kempingu lub też analogicznych okolicznościach – wiele ludzi kategorycznie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak wiele ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a perfekcyjne jest to, iż macie takie same zamiłowania jakimś zagadnieniem. To też całe bez liku perfekcyjnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami oraz sztuczkami – w ostateczności towarzysze są o wiele bardziej otwarci. Jest również mniej stresu, więcej swobody oraz o wiele bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – plusy
Dosadnych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi oczywiście nie należy z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Jednak czasem defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco wyraźne np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, zadbać o znakomicie gładką skórę, czy nienagannie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na więcej lenistwa. Finalnie jednak przyjaciółka nie zagwarantuje Ci tych gorących nocy i romantycznych momentów. Powinieneś sama w związku z tym zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i współczesna moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny prywatnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Niemniej jednak nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, by posiadać idealny styl oraz czuć się poprawnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista bazowych wskazówek dla kobiet, jakie pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo i stosownie.

Co powinno się znaleźć w szafie damy dojrzałej?
Czarne jeansy, najpoprawniej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to opcja obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż jeansy poprawnie przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Ponure dżinsy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to towarzysz damy w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dostosowana kurtka też powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest najbardziej uniwersalna, jakkolwiek należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, elegancki oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, iż jest lekko rozciągliwa i drapowana, jednakowoż nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Turystyka poza utartymi szlakami – egzotyczne zakątki globu

Koh PhanganTajlandia

Co przychodzi Ci na myśl, kiedy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może równikowa dżungla nieomalże nietknięta przez ludzi? Masz prawo odkryć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie w gruncie rzeczy egzotycznych wczasów, jakie wypada doliczyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeżeli jest jakieś miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to musisz zobaczyć na własne oczy” – to będzie to oczywiście Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim obfitym lesie bambusowym, jakkolwiek możesz to przeżyć udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście wielu turystów. Jest tam tak dużo eksploracji, które wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z doskonałych, egzotycznych miejsc godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten ponadprzeciętny las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej i tworzy korzystne okoliczności, które dopisują odsłanianiu egzotycznej flory oraz fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak w rzeczy samej cały świat czeka na odkrycie!

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego adwokata

prawo

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który w wielu przypadkach wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego mniemania elity mogą być ponad prawem jedynie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w najwyższym stopniu obeznanych oraz utalentowanych radców prawnych. Naturalnie, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik faktycznie ma tak ogromną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy zupełnie inaczej, nie można zaprzeczyć, że istnieją lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością zauważalny.

Jak wybrać dobrego adwokata?
O efektywności danego adwokata najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to nadzwyczaj konkretna forma portfolio, która prezentuje to, jak odpowiednio dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli zatem oczekuje się najlepszych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi dokonaniami wybranego specjalisty, a dopiero następnie podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem informacji jest także wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa stosowny adwokat?
Podejście utalentowanego prawnika najporządniej obrazuje fachowość – musi być to jednostka całkowicie orientująca się w prawnych niuansach, a równolegle na tyle elastyczna, aby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.